河北省唐山市丰南区总工会走进区住建局开展职工心理健康讲座
为进一步关爱干部职工心理健康,舒缓职场压力、化解心理内耗,9月28日,河北省唐山市丰南区总工会走进区住建局,开展以“界限冲突与心理空间—让每个人都可以展开翅膀”为主题的心理健康专题讲座。
结合住建工作任务繁杂、岗位责任重、长期高压的工作特点,本次讲座聚焦职工常见的公私边界模糊、人际冲突、情绪失衡等心理问题。授课老师结合职场真实案例,深入浅出讲解心理边界的重要意义,细致剖析日常工作生活中界限冲突产生的原因,引导大家正视心理压力、摒弃过度内耗。
整场讲座内容精炼、贴合实际、针对性强。职工纷纷表示收获颇丰,有效缓解了心理压力、厘清了认知困惑。下一步,区总工会将持续做实职工心理健康关爱服务,营造积极向上、凝心聚力的良好工作氛围。
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