近日，江西省萍乡市湘东区总工会“工‘惠’夜课堂”多彩运动系列课程结束。本次活动开设羽毛球、乒乓球、匹克球、八段锦、动感单车及工业园区健身专项课六大特色课程，共开展36节课，累计服务职工800余人次，兼顾竞技乐趣与康养休闲，为全区职工送上暖心文体福利。

         羽毛球课堂开设以来，专业教练持续开展教学指导，从基础握拍、挥拍跑位，到吊球、扣杀等实战技巧逐一打磨。课堂上大家两两对练、切磋交流，在灵动的跑动击球间释放工作压力，尽情感受羽毛球运动的独特魅力。

         乒乓球教练针对站姿、发球、推挡、拉球等动作反复纠正示范，分享对战技巧。职工们踊跃参与互动比拼，在一来一往的对战中锻炼反应能力与专注力，以球会友、增进彼此情谊，沉浸式体验传统球类运动的乐趣。

         新潮匹克球课程也深受职工喜爱，这项运动门槛低、互动性强，不同年龄段职工均可参与。课程开展以来，学员们逐渐掌握基础动作，组队开展趣味对抗，在轻松欢快的氛围中解锁潮流运动新体验。工业园区健身专项课则精准对接一线职工需求，课程融合拉伸放松、基础力量训练、简易有氧动作，兼顾缓解流水线工作带来的腰腿劳损、肩颈酸痛。

         据悉，本次课程在时间安排和场地设置上充分考虑了职工便利，六大项目精准匹配了不同人群的运动喜好。两个月来，大家走出工位、走进课堂，不仅练出了好身体，更收获了并肩挥汗的珍贵情谊。