为丰富职工八小时外文化生活，河北省沧州市运河区总工会组织开展为期两个月的职工瑜伽公益班培训活动。7月3日，开班仪式在区总工会职工服务中心举行，首期课程正式拉开帷幕。

          在开班仪式上，区总工会相关负责同志介绍了课程编排、考勤管理及安全须知，勉励大家科学练习、量力而行。根据课程安排，本次培训特邀资深持证瑜伽导师授课，按照“基础适应-体态矫正-减压养心”三段递进式结构展开。课堂上，导师围绕肩颈疏通、脊柱延展、圆肩驼背矫正、静心冥想等内容精准示范，逐一指导纠偏。伴随着舒缓的音乐，学员们在呼吸与动作的融合中缓解疲劳、释放焦虑，沉浸式领略瑜伽的疗愈之力。

          此次公益课堂是运河区总工会落实“我为群众办实事”的生动注脚，也是以健康文化凝聚职工情感、以人文关怀提升组织温度的积极探索。下一步，区总工会将持续聚焦职工身心健康全周期需求，推出更多有温度、有品质的关爱项目，为提升职工获得感和体验感注入持久活力。